韩红减肥了吗
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我好想减肥啊，但是我看到韩红是女的都那么肥了，还没减肥，我还不是很胖，但我的女友嫌弃我胖，所以我在纠结到底要不要减肥。说实在的挺纠结的就是。到底吃什么减肥呢。
想得到怎样的帮助：摩卡能不能减肥啊，减肥的效果如何呢？
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满意答案
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- 殷彩梅 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
如果想减肥，建议首先饮食控制，每餐的饮食量都要减少，多吃低糖的蔬菜水果，忌食高糖高脂肪食品摄入，坚持每天锻炼身体，体重要逐渐减少，体重减轻，对身体健康有利。
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2021-11-25 14:55
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