2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我很喜欢吃核桃,每天大概吃6到7个,有时候也会用核桃做豆浆,很有营养的,最近我发现自己胖了5斤,自己也没乱吃什么东西呀,为什么会长胖呀,难道是吃核桃长胖的。没有治疗没有治疗
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病情分析: 核桃的营养含丰富的营养素有蛋白质,脂肪,碳水化合物以及人体必需的元素及微量元素和矿物质和维生素。核桃中脂肪含量也较高,多吃核桃同时,建议降低其它脂肪摄入才能减肥。
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