2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我是办公人员,天天要对着电脑,从早上八点坐到下午五点半,经常觉得太阳穴部位疼,屁股也疼,人感觉都活动部开了,辐射这么大,很害怕以后会长斑。。
曾经的治疗情况和效果:没去看过,只是要上班没办法
想得到怎样的帮助:希望等到医生的建议
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病情分析:
经常坐在电脑跟前上班,运动量明显减少,对身体确实不利。个人觉得你比较适合练瑜伽动作,可以在网上视频中学习点动作如颈部动作,腰部动作等,对活动关节,预防颈部,腰部疾病有益。