为什么我锻炼后长肌肉特别慢，我都坚持2月
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：觉得长肌肉特别慢，我已经锻炼2月了，每次锻炼后都没什么明显效果
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曾经的治疗情况和效果：没有没有没有哦啊手机啊
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想得到怎样的帮助：增肌快的方法
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满意答案
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- 殷彩梅 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
锻炼身体使身体有肌肉块是长期的过程，长期锻炼肩部，腹部，腿部才能逐步形成肌肉块，没有快速增加肌肉块的方法，锻炼身体建议坚持。
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2021-11-25 15:10
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