精神状态不好精神状态不好怎么调理
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：精神状态不好反应慢。精神状态不好老是会发呆的样子。想的太多了。
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满意答案
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- 殷彩梅 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
年轻人首先要有生活奋斗目标，把目标作为自己努力学习的方向。规律饮食，作息规律，锻炼身体，每天要过得充实些，具有乐观的心情，迎接自己的未来。
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2021-11-25 15:17
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