每餐之前喝两杯水有什么好处？
2021-11-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：每餐之前喝两杯水有什么好处？
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
一般来说每餐之前喝杯水的话，能够促进促进血液循环，对于身体健康是要有很好的，还会对减肥起到一定的作用的。所以平时应该注意多喝一些温水，还应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果。吃完饭以后应该适当的运动运动。
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2023-02-13 12:03
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