怎么保肝养肝？吃什么对肝好
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：怎么保肝养肝？吃什么对肝好
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满意答案
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- 黄永芬 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，根据你想要咨询的问题，怎样保肝养肝？吃什么对肝好，平时需要保持心情愉快，适当运动，不喝酒不熬夜，少吃油腻油炸高脂肪高糖食物。多吃绿色食物，绿色食品能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁等。富含维生素c的食物，优质蛋白质如牛肉，鸡蛋，奶，奶制品等
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2021-11-25 16:22
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