2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:医生你好,养肝护肝的话该怎么做会比较好的呢?日常注意些什么,饮食吃什么好呢?
想得到的帮助:怎么保肝护肝呢?
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病情分析:
你好,根据你描述及咨询的问题,如何养肝护肝,平时需要注意哪些?很多肝病朋友都关心自己怎么做稳定病情不发展,平时需要生活规律,保持乐观的心态,经常做户外运动,如散步,慢跑等,不喝酒不熬夜,少吃油腻,油炸,高脂肪,高糖食物,多吃牛肉鱼,每天一杯鲜奶或酸奶,新鲜水果蔬菜等