芹菜叶子能减肥吗
2021-11-25 2人回答
健康咨询描述：芹菜叶子能减肥吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
芹菜叶子不一定能够减肥，减肥一般需要选择科学的减肥方法，临床上大多数采用控制饮食多运动锻炼的方法，而且不容易出现反弹，不建议乱用偏方或者保健品容易引起身体的不良反应，同时多喝水多休息，每天坚持跑步或者打羽毛球等运动，多吃新鲜的水果和蔬菜
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2021-11-25 17:48
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
吃芹菜叶子没有减肥的作用，但是吃芹菜以及芹菜叶子不会使身体增胖，减肥人士需要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，一般吃到七八分饱为止，同时每天要坚持运动锻炼，运动的时间要达到一个小时左右，这样才能够减肥瘦身。
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2021-11-25 17:37
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