跑步机出汗能减肥吗
2021-11-25 1人回答
健康咨询描述：跑步机出汗能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
跑步机跑步出汗以后能够起到减肥的作用，关键是注意保护膝关节，有的人跑步时间太长或者跑步之前没有做好热身，可能会出现膝关节损伤，表现为滑膜炎或者是关节炎等，建议做好保护工作。
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