肚子上肉松怎么办？
2021-11-25 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我生完宝宝后就觉得我肚子上的肉特别的多而且是很松的，十分难看，我不是一个好肥的人但是就是肚子上面的肉多得让人难以接受。用了好多方法都不能去掉，如果肚子上肉松应该怎么做好。
想得到怎样的帮助：肚子上肉松怎么办？
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满意答案
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- 董显燕 主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
做仰卧起坐对收腹，瘦腹效果非常好，平板支撑是很多瘦身达人推荐的一项瘦腹运动，手和腰部都要保持平衡，不能弯曲，姿势正确才能选择取得更好的效果可以通过饮食来进行调理，多吃瓜果蔬菜，坚持喝水，水是排毒养颜的
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2021-11-25 18:52
其他答案 (1)
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- 张翠香 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
肚子上的肉松可以通过运动的方法来达到紧致的效果，如果平时不经常运动的人可以循序渐进的增加运动量，可以做仰卧起坐或者是俯卧撑，跳绳等运动都是可以的，如果每天都坚持是可以收到很好的效果
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2021-11-25 18:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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