什么运动减大腿不长肌肉
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：19岁
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，建议你平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃热量高，脂肪量高的食物，也要少吃主食，可以配合着跳绳运动来进行减大腿。尤其是饭后要多运动，可以消耗脂肪，消耗热量，有效的帮助减肥。
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2021-11-25 18:01
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