2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:请问什么办法减肥最快? 会不会反弹
想得到怎样的帮助:什么办法减肥最快?
满意答案
病情分析: 您好,减肥不能心急,体重下降太快对身体有影响。想要不反弹,还得管住嘴,迈开腿,避免吃零食和饮料,避免暴饮暴食,哪天慢跑一小时。
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