2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:62岁
健康咨询描述:茶在什么时候喝最好,晚上睡前可以喝吗咨询
曾经的治疗情况和效果:茶在什么时候喝最好,晚上睡前可以喝吗
想得到怎样的帮助:茶在什么时候喝最好,晚上睡前可以喝吗
满意答案
病情分析: 你好,茶可以引起兴奋,所以晚上睡觉前不建议喝,以免造成失眠,平时多喝热水,多吃蔬菜水果,适当锻炼,避免着凉,避免劳累,补充营养。
取消确定