瑜伽腹部减肥练习
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：医生你好，现在我年龄不算很大，但是啤酒肚已经很明显了，所以想利用最近一段空闲的时间锻炼一下，减减肥，听说瑜伽不错，瑜伽可以进行腹部减肥练习，不知道这样行不行，
想得到怎样的帮助：瑜伽腹部减肥练习行不行
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，根据您所提供的情况，腹部瑜伽可以对腹部进行减肥，平时注意戒烟限酒，避免久坐，避免暴饮暴食，控制饮食，慢慢的就会减掉的，祝您健康
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2021-11-25 18:03
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