瑜伽腹部减肥练习
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我报名参加瑜伽练习，听说有利于腹部减肥，这个方法行不行？谁有快速减肥的方法可以推荐一下？
想得到怎样的帮助：瑜伽腹部减肥有效果吗？
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满意答案
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- 王欧洋 副主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
针对减肥最重要的还是控制饮食，如果管不住嘴的话，你是减不了肥的，什么瑜伽都没用。不过多锻炼一下瑜伽，对形体的锻炼是比较好的，身体柔韧性提高。
投诉
2022-01-20 07:39
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