2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:在学校里流行吃红豆就能瘦身,很多同学都纷纷买了很多红豆回家代替主食煮着吃
想得到怎样的帮助:红豆煮粥真的能瘦身吗?
满意答案
指导意见: 您好,红豆可以祛湿,但不能瘦身,瘦身不能吃减肥药,需要控制饮食加运动减肥,避免久坐,避免吃零食和饮料,多运动锻炼,祝您健康
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