最好的减肥瘦身方法
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我很胖，胖的就像个丸子，你看过湖南卫视的杜海涛吗？他胖起来其实蛮可爱的，但是我自己觉得胖不是一件好事情，买衣服买不到，走到路上还回头率特别高，别人对我指指点点，现在，女朋友都没有一个，我想要快速的瘦下来。
想得到怎样的帮助：请问最好最快速的减肥瘦身方法是什么呢？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您控制饮食加运动减肥，避免久坐，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，多运动锻炼，多喝水，建议您每天跑步一小时，祝您健康！
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2021-11-25 18:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
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