2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:前几天跟朋友去茶庄闲逛,要买些能养颜瘦身的花茶。后来经店员推荐,我们买了生的普洱茶。准备配合运动一起减肥。今天冲了一壶,感觉味道有点怪怪的,不知道有减肥的效果没。
想得到怎样的帮助:请问喝生普洱茶能减肥吗?
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指导意见: 你好,普洱茶有减肥效果,但比较弱,建议采取控制饮食加运动减肥,平时早中餐吃七分饱,晚餐不吃,避免吃零食和饮料,每天慢跑一小时,坚持就会瘦下来。
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