都减肥一年多了,吃了不少减肥药,但是效果不怎么大
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：都减肥一年多了，吃了不少减肥药，但是效果不怎么大，近期听人说藏罐减肥有效果，不知道对我这样的人适合不，
想得到怎样的帮助：请问藏罐减肥到底有效果吗
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，还是建议您控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，每天早中餐吃七分饱，晚上不吃，吃水果，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:11
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