2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:最近听说黄瓜和鸡蛋的组合能减肥,有科学道理吗,鸡蛋营养那么多,又含有胆固醇,怎么减肥啊?
想得到怎样的帮助:想问一下鸡蛋加黄瓜减肥有科学道理吗?
满意答案
病情分析: 您好,可以吃黄瓜和蛋清不要吃蛋黄,而且需要配合运动,每天早中餐吃七分饱,晚餐不吃吃水果代替,每天慢跑1小时,坚持就会瘦下来。
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