拍肚子能减肥吗
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：你好大夫，我想咨询一些问题，我今年不到三十岁可是臃肿的身材，为这个连女朋友都没有啊，我也想减肥，但是听说减肥产品，里面都是激素不敢乱吃，最近听朋友说拍肚子能减肥是真的嘛？
想得到怎样的帮助：有什么好的方法可以减掉肚子上的肉肉啊？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，拍肚子可以减肥，但建议您采取控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食，避免久坐，避免暴饮暴食，每天慢跑1小时，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:13
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