月经期间减肥食谱
2021-11-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：经期间减肥食谱啊？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，经期可以控制饮食加运动减肥，运动需要避开量多的日子，平时早中餐吃七分饱，晚餐不吃，吃水果代替，量少可以每天慢跑一小时。
投诉
2021-11-25 18:10
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