莲子心减肥吗
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：生完宝宝后，身材整个变形了，以前的衣服都不能穿了，也吃了好多药物，没见什么效果，每天都为减肥苦恼！后来朋友说喝莲子心茶可以减肥，而且不伤身体。这能减肥吗。
想得到怎样的帮助：请问喝莲子心茶可以减肥吗？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，莲子心茶没有减肥效果，不建议服用，您可以采取控制饮食加运动减肥，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，避免久坐，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:11
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