那些食物含维生素c
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我的皮肤很不好，夏天就算不晒太阳我的皮肤也能变黑的。怎么美白都没有用，夏天又不敢化妆，太热了。后来同事说叫我多吃含维生素C的食物就好了，皮肤自然而然就白了。
想得到怎样的帮助：请问那些食物含维生素c？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，含维生素C多的食物很多，比如青椒，油菜，菠菜，西红柿，猕猴桃，草莓，木瓜，橘子等等，含有大量的维生素C，平时多喝水，作息规律，对皮肤有好处，祝您健康
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2021-11-25 18:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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