我要减肥太胖了受不了了
2021-11-25 1人回答
健康咨询描述：我要减肥太胖了受不了了
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，建议您采取控制饮食加运动减肥，平时避免久坐，避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动锻炼，每天运动一小时。
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2021-11-25 18:16
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