杨丽萍瘦身
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：求高人指教快速瘦身减肥的方法，我真的很想瘦下来啊，请问杨丽萍是如何保持身材的，她是健康减肥的吗，不知道她的减肥食谱有没有用，想在网上咨询下，求帮助
想得到怎样的帮助：谁帮帮我
满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，建议您采取控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，早中餐吃七分饱，晚餐吃水果，每天慢跑1小时，坚持就会瘦下来。
投诉
2021-11-25 18:16
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