腰疼可以跳绳运动吗
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：可能是腰椎盘突出，可以跳绳吗。很轻微的症状，只有一点痛感，平常有贴膏药，大概多久能痊愈
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，如果是轻微的腰部疾病，建议你可以做跳绳的运动，但是建议你还是要注意休息，劳逸结合，不要过于疲劳，不要做剧烈的运动，平时要注意保暖，避免着凉，避免经常弯腰提重物，注意休息，多吃一些清淡易消化的食物，可以睡硬板床，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，补充微量元素。
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2021-11-25 18:21
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