2021-11-25 1人回答
健康咨询描述:青苹果黄瓜柠檬减肥吗
满意答案
病情分析: 减肥人士可以吃,青苹果,黄瓜,柠檬,这些对减肥人士是有益的,而且不会增胖,减肥主要是控制好饮食的饮食的总量,一日三餐不要吃得过饱,同时每天坚持运动锻炼,运动的时间要达到40分钟以上,长期坚持减肥一定能够成功。
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