吃青苹果可以减肥吗
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：吃青苹果可以减肥吗
满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
其实吃苹果也具有一定的减肥的效果，但是减肥是比较轻微的这种情况个人建议患者要注意营养的均衡，可以适当的多吃一些新鲜的水果，同时最主要的是选择一个适合自己的有氧运动，并且每天都要去坚持。
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