2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我比较胖。我很想减肥,平时又没有时间运动,有没有什么好点的方法瘦特别是腿!!我还是学生住宿平时根本没有时间锻炼什么的。吃减肥药有用吗?会不会有副作用,那些瘦腿霜管用吗会不会损害皮肤啊。
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指导意见: 你好,减肥药效果因人而异,而且对身体伤害大,不建议服用,建议您采取控制饮食加运动减肥,避免吃暴饮暴食,避免喝啤酒,每天运动一小时,可以跑步,打篮球等。
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