2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:由于上课经常坐着,肚子上好多肉肉,怎样快速减掉,应符合学生的条件!
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指导意见: 您好,建议您控制饮食加运动减肥,平时避免久坐,避免暴饮暴食,多喝水,多吃蔬菜水果,多运动锻炼,多做转体运动,每天晚上按摩肚子,祝您健康
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