如何通过食谱来瘦身呢？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：减肥是女生永远的话题，一直想减肥，但对于电视上的减肥广告不敢相信，坚持锻炼吧，一是工作忙没时间，二是怕自己坚持不了反而还有可能反弹，真是左右为难。
想得到怎样的帮助：想通过食谱来瘦身，有什么好办法呢？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，建议您早上吃两个鸡蛋清，可以吃燕麦，中午正常吃，晚上不吃，吃水果代替，还需要多运动锻炼，多喝水，避免吃零食，避免久坐。祝您健康。
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2021-11-25 18:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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