大学男生要怎么瘦身呢？
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：现在已经上大学了，随着年龄的增长，体重也在增长。从脸上到脚上，哪里都是厚厚的一叠肉。心里很恼火，不知道应该怎么办。已经下定决心要减肥了，但是市面上的哪些减肥药好像都是骗人的，想知道合理健康的瘦身方法。
想得到怎样的帮助：大学男生要怎么合理健康的瘦身啊？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，建议您控制饮食加运动减肥，平时避免久坐，避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食多喝水，多吃蔬菜，水果，每天跑步一小时x祝你健康。
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2021-11-25 18:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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