怎么减掉肚子肥肉
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我全身就肚子胖，好多肉，吃过减肥药也没用，小肚子大，腹部也大，不吃饭就小一些，吃一点就大，鼓鼓的，我吃饭也不多，为什么还这么大，这么胖，怎么才能减掉肚子的肉呢
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，不建议你服用减肥药、节食等方法减肥，建议您采取控制饮食加运动减肥，平时早中餐吃七分饱，晚餐不吃，期间避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，每天慢跑1小时。
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2021-11-25 18:31
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