减肥期间，晚上聚餐，回来后喝杯柠檬水可以
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：减肥期间，晚上聚餐，回来后喝杯柠檬水可以缓解吗？减肥期间，晚上聚餐，回来后喝杯柠檬水可以缓解吗？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，喝柠檬水没有缓解的作用，减肥期间建议早中餐吃七分饱，晚餐不吃吃水果代替，每天跑步或者游泳，打篮球1小时以上，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:33
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