肚子上肉肉太多怎么减？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：爱运动，肚子就像气球一年比一年圆，穿衣服都没形了
曾经的治疗情况和效果：没有治疗过
想得到怎样的帮助：想减掉点肉肉
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食和饮料，避免久坐，避免暴饮暴食，每天慢跑一小时，多运动锻炼，多喝水，多吃蔬菜水果。
投诉
2021-11-25 18:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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