黄瓜真的可以减肥吗？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我的同学小可是一个胖胖的姑娘，从上个月开始，我就看她天天在吃黄瓜，而且一下就是好几根，好象也不怎么吃饭，后来听别人说，她是为了减肥，黄瓜真的可以减肥吗。
想得到怎样的帮助：黄瓜真的可以减肥吗？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，吃黄瓜可以减肥，但容易反弹，建议您采取控制饮食加运动减肥，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:37
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