香蕉黄瓜可以减肥吗？
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：香蕉黄瓜可以减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
黄瓜跟香蕉对于减肥来说，香蕉不利于减肥，因为香蕉中含糖量过高，香蕉的含糖量27%左右，属于高含糖量水果，吃的香蕉过多容易增肥，黄瓜是有助于减肥的，黄瓜的含糖量大约3%左右，但是黄瓜中的膳食纤维不是10分的多，使用以后饱腹感差，减肥的过程还是应该控制好饮食，增加一定的运动量
投诉
2021-03-24 23:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识