2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:怎样减肥最快最有效不吃药
满意答案
病情分析: 你好,建议您采取控制饮食加运动减肥,平时避免吃零食喝饮料,避免暴饮暴食,多喝水,多吃蔬菜,水果,每天慢跑1小时,坚持就会瘦下来。
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