月经期间可以做仰卧起坐吗？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：月经期间可以做仰卧起坐吗？100个分两组早晚各一组。慢跑可以吗？还有骑山地车？:
想得到的帮助：月经期间可以做仰卧起坐吗？100个分两组早晚各一组。慢跑可以吗？还有骑山地车？
满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，经期可以运动，但要避开量多的日子，量少的日子，可以做仰卧起坐，慢跑等活动，平时避免暴饮暴食，避免吃零食喝饮料，避免久坐。
投诉
2021-11-25 18:35
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