2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:月经期间可以做仰卧起坐吗?100个分两组早晚各一组。慢跑可以吗?还有骑山地车?:
想得到的帮助:月经期间可以做仰卧起坐吗?100个分两组早晚各一组。慢跑可以吗?还有骑山地车?
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病情分析: 你好,经期可以运动,但要避开量多的日子,量少的日子,可以做仰卧起坐,慢跑等活动,平时避免暴饮暴食,避免吃零食喝饮料,避免久坐。
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