2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:估计是上体育课打篮球扭到的,一个月了,我有时候出去玩,不能跑,跑就疼,跳也疼,走路走太久就有一点点疼,我想要快点恢复,有什么方法吗
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病情分析: 疼痛的部位可以采取手法按摩,或者是外用活血止痛的膏药,平时也不能完全的不活动,还要适当的做一些运动,避免肌肉发生萎缩,但不能过度的剧烈活动,以防肌肉拉伤。
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