吃什么对腰肌劳损好
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：最近家里面搞装修，平时上完了班还要在装修现场忙很长时间，然后就感觉腰很痛，有时候疼起来好像是针扎的一样，特别的难受，晚上觉也睡不着了，后来经过检查，原来是得了腰肌劳损。
想得到怎样的帮助：吃什么对腰肌劳损比较好呢？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腰肌劳损主要是由于长时间保持弯腰的姿势或坐位的姿势引起的肌肉疲劳。饮食对腰肌劳损帮助不大，主要是通过手法按摩或局部物理治疗改善局部的血液循环，放松腰部的肌肉。避免久坐以及弯腰活动。
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2021-11-25 18:39
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