手淫熬夜抑郁，可以完全恢复到以前吗，
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：2019年7月，我因为各种原因被迫转学，那时候刚上初二，我妈没，我开始熬夜，刚开始熬的还行，1点睡吧，然后越熬越严重，到最后3点才睡，早上六点起床就得上学，睡眠时间差的不行，每天睡觉隔一个小时响一次闹钟，我才能勉强起来，周末也是，晚上熬夜，白天睡到中午下午，偶尔还有时候只睡了一个小时，最严重的就是直接不睡了，每天特一次放寒假我自律了一寒假，没有手淫和熬夜，但是开学后不知道怎么又回到原来的那个习惯。到了现在应该是看h片手淫了三年，熬夜两年多。我也就都说了吧，我本来在小学是个很聪明的小孩，数学就很好的体现了我的智商，数学我在我们班学的最好，而且我有时候不听老师讲课都能自己弄懂，放学写完作业我就打游戏，但是我游戏和学习样好
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
根据你的描述，这种情况应该马上戒掉手淫。过度的手淫引起很多问题。首先需要戒掉这种不良的习惯，可以服用壮腰补肾丸，连续一个月，另外，一定要多运动，每天早晚半小时以上出去跑跑步，打打球。做一些适量的有氧运动，有规律的生活。
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2022-11-04 06:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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