失眠燥热心烦怎么办？
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：食欲不佳，晚上睡不着翻来覆去的，心烦有点燥热，静不下心来。最近由于心情比较差，一直都压抑的缓不过来，前天还大哭了一场，可是还是睡不着。
最近3天，自己的心情压抑放不开，胡思乱想
曾经的治疗情况和效果：没有治疗
想得到怎样的帮助：我想请问一下，我该怎么办才能够开心一点，不压抑，晚上睡觉不会睡不着，不会觉得闷热
免费咨询
满意答案
-
- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
现在的天气也是比较热的，所以出现这种情况也是正常的。如果天气比较热的话，你可以吹风扇也可以使用空调的房间会好一些。平时注意不吃辛辣刺激的热情。
投诉
2021-11-25 19:19
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识