老是想睡觉晚上睡得晚但是睡眠很
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：老是想睡觉晚上睡得晚但是睡眠很好也不失眠可是第二天起来没多会又想睡
白天总是有气无力就是想睡觉感觉随时可以睡着不管躺着坐着
曾经的治疗情况和效果：没
想得到怎样的帮助：该怎么办呢
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
您好，您的这种情况是正常情况，春天的时候春乏秋困，您不需要治疗您坚持体育锻炼，这是主要的晚上生活规律，困的时候就睡觉就行了。你可能太注意你这些细节了，您把这些都放开，不要管，困了就睡，白天的时候你就想，哎，我又没劲儿，没劲儿了，就真的没劲了，你不能这样，白天该干什么一定要给自己打气，照着镜子对自己说，你能行知道吧，你没有病啊。
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2021-11-25 19:19
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