为什么蔬菜不能代替维生素制剂？
2021-11-25 2人回答
健康咨询描述：为什么蔬菜不能代替维生素制剂？
免费咨询
满意答案
-
- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
第一，不是所有的蔬菜都富含维生素C。第二，维生素C是水溶性的。所以在洗菜时，很容易丢失；维生素C怕高温。维生素是不能完全代替蔬菜的，维生素并不是单独起作用，而是与其他维生素和营养素相互联合发挥作用。
投诉
2021-11-26 06:26
其他答案 (1)
-
- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
蔬菜中所含的维生素含量还是比较低的，像维生素制剂的话是可以直接补充维生素的，所以是不能够代替的，平常的话是可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于身体健康来说有好处。平常的话还是要注意自己的身体健康问题。
投诉
2021-11-25 20:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识