脾气暴躁易怒心情抑郁没耐心
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：最近脾气特别不好，易怒暴躁，和谁说话说一会就没耐心了，而且一点小事就不高兴，胸口憋闷，喘不上气，老耸肩，胸口不舒服，一生气胃都疼，而且嗜睡，什么都情绪不好，想调节，怎么办
想得到的帮助：易怒暴躁不耐烦，怎么办？心情郁结，胸闷气短
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
一定要调整自己的心态才可以，一切的问题都是你的心态引起的。学会放松心情，不给自己太大的心理压力，平时多做一些有意义的事情，不要总是把事情纠结的这一方面。
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2021-11-25 19:33
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