持续性情绪低落，食欲差，记忆力下降，体虚
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：你好，我总是莫名其妙情绪很低落，但是看到开心的东西马上又能笑起来，笑过之后会觉得更难过，日常生活中食欲也很差，自己一个人住，可以三天不吃饭，饿了吃点零食扛着，两个礼拜瘦了5斤，有时候就算很饿，也不想吃东西。全身一点力气都没有，晚上睡不着，白天起不来，到深夜之后，情绪更低落，会莫名其妙地哭，记忆力快速下降，整个人也有点体虚，对什么都提不起兴趣，感冒持续了好长时间也都不能完全好，请问我可以做什么来改善我现在的生活？
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
一定要学会自我调节心情，释放自己心里的压力，没事的时候多跟朋友聚一聚，聊一聊，所以说，否则总是闷在心里自己承受不了，很容易会引起抑郁症的。所以只有心情好了，身体抵抗力才会增加，才不容易感冒。
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2021-11-25 20:01
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