睡眠不好，容易惊醒，有时候呼吸不好
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：本人上夜班，早上不能入睡，睡眠不好，会惊醒，一个小时醒一次，有时候头偶尔疼，呼吸有时候很难，这是什么问题呢？
免费咨询
满意答案
-
- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
有气血不足的情况，还有白天的时候想的太多了，哎，睡觉之前也老是想问题越想越精神，所以就很难入睡了。可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，可以助睡眠的作用。
投诉
2021-11-25 20:03
易惊症状百科
...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识